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肾内科医生从来不吃一样东西,你却受骗十几年!
手机版 www.hbrc.com 2017年07月30日 来源:天天说肾

真相


这几年广为流传:有那么一样“神奇”的东西,说吃了它能补肾,大家一直都坚信不疑!

而肾内科医生却明确表示:坚决不吃!就是很多人在吃烧烤时,必点的猪腰。


猪腰为什么不补肾,反而伤肾呢?


1加重肾病

动物的肾脏含磷较多,慢性肾脏病患者本身就有高磷低钙的现象。如果过多地吃猪腰,会引起肾病患者磷升高,加重病情。

2嘌呤高、胆固醇高

猪腰属于高嘌呤、高胆固醇的食物。多吃不仅不补肾,还易导致人体内嘌呤氧化而变成尿酸。体内产生的尿酸,2/3由肾脏排出,经常高嘌呤饮食会加重肾脏负担。


 
猪腰不养肾,那怎样能养肾?

医院体检验小便

肾病早期症状十分隐匿,而尿液是检查肾脏功能的一面镜子。正常人尿液是淡黄色或透明的液体,饮水多时,排尿次数和量会增加,反之。。。。。通过观察尿颜色和尿量,你可对自己的肾脏健康做到初步自检。

拒绝珍珠奶茶

珍珠奶茶含有大量磷酸,具有防腐剂功能。已有研究证实,长期大量饮食磷酸盐可能导致肾脏受损,如肾结石等。

切勿感冒乱用药

药店中常见的感冒药,大都含有非甾体成分,具有抗炎、退热的功效。长期服含有非甾体成分药物,得肾病概率是普通人的2.1倍。

所以肾内科的医生们平时都很注意用药,以病毒性感冒为例,他们不会马上吃药,而是先大量喝水,注意休息。

不多种药混着吃

一定不要自己乱吃药,要在医师指导下科学服药。滥用药物是特别伤肾的,有的人把四五种感冒药混起来吃,结果吃出了肾衰竭,这样的例子是数不胜数的。

对于脆弱的肾,你是怎么养的呢?是不是昨天晚上还点了猪腰“补肾”?  007

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